Клуб бега «Парсек»

Ночь Москвы №10: Меню  

См. также:

Меню сверхмарафона «Ночь Москвы» - 2010

Распорядок питания участников

21.30 - Вода минеральная, вода питьевая;

22.00 - Старт. Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном;

22.30 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном;

23.00 - Напиток «Энергия», вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, «Кока - Кола», кусочки сахара, печенье «Крекер»;

23.30 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, печенье, кисель овсяный, шоколад;

00.00 - Напиток «Энергия», изюм, курага, бананы, лимон, чай;

00.30 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, печенье, шоколад, «Кока - Кола»;

01.00 - Напиток «Энергия», вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, апельсины, бананы, шоколад;

01.30 - Бульон, печенье, хлеб черный с солью, «Кока - Кола», чай с лимоном, курага;

02.00 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, напиток «Энергия», апельсины, бананы, черный хлеб с солью, шоколад, овсяный кисель;

02.30 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, «Кока - Кола», печенье, лимоны, апельсины, яблоки, бананы;

03.00 - Бульон, хлеб черный с солью, шоколад, бананы, апельсины;

03.30 - Вода минеральная, вода питьевая, чай с лимоном, «Кока - Кола», яблоки, курага, изюм;

04.00 - Каша гречневая, кофе, чай с лимоном, бутерброды с сыром или с колбасой;

04.20 - Напиток «Энергия», овсяный кисель, чай, бананы, апельсины, лимон, печенье, вода питьевая, кусочки сахара;

04.50 - Чай, шоколад, курага;

05.20 - «Кока Кола», напиток «Энергия», шоколад, бананы, яблоки;

05.40 - Чай с лимоном, печенье, кусочки сахара, апельсин;

06.00 - Каша гречневая, бутерброды сыром или колбасой, печенье (что осталось).

Разрешено индивидуальное питания. Для его размещения будет отведена специальная зона.

Распорядок питания судейских бригад

21.00 - Каша гречневая, бутерброд, чай

23.00 - Бутерброды, чай, печенье

02.00 - Гречка, чай, кофе, фрукты яблоки, апельсины, бананы (разрезать на дольки).

05.00 - Печенье, бутерброды, чай, кофе

Комментарии

Пока еще нет комментариев. Вам необходимо представиться, чтобы оставить свой комментарий.